សំណាង៖ តើវាពិតជាមានន័យយ៉ាងណា?
សុភមង្គលគឺជាអ្វីដែលគ្រប់គ្នាហាក់ដូចជាប្រាថ្នាចង់បាន។ នៅក្នុងភាសាអាឡឺម៉ង់ ដូចជាភាសាផ្សេងទៀត មានពាក្យឧទាន ឧទាន និងសុភាសិតរាប់មិនអស់អំពីសុភមង្គល។ ហើយថាទោះបីជាពាក្យនេះគឺគ្មានន័យច្បាស់លាស់ទាំងស្រុង។ ព្រោះអ្វីជាសុភមង្គល? នៅក្នុងភាសាអាឡឺម៉ង់ វាមានន័យថារឿងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែគ្មានឈ្មោះពិតប្រាកដទេ។ អត្ថបទនេះពិនិត្យមើលវាឱ្យកាន់តែដិតដល់។
សំណាងធៀបនឹងសុភមង្គល – ដូចគ្នានៅក្នុងប្រទេសអាល្លឺម៉ង់
មានស្ថានភាពដែលអ្នកនិពន្ធនៅក្នុងប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ចង់វាយក្បាលយ៉ាងខ្លាំងនៅលើកុំព្យូទ័រ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យតួអង្គរបស់អ្នក "មើលទៅអាក្រក់" ។ ក្នុងភាសាអង់គ្លេស នេះគឺជាពាក្យតែមួយយ៉ាងច្បាស់៖ ញញឹម។ ហើយពេលមានសុភមង្គល ប្រជាជាតិដែលនិយាយភាសាអង់គ្លេសកាន់តែសប្បាយព្រោះពួកគេមាន 'សំណាង' និង 'សុភមង្គល' របស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែតើវាមានន័យដូចម្តេចក្នុងន័យជាក់ស្តែង?
សំណាង - ដើម្បីមានសំណាង ជូនពរនរណាម្នាក់ឱ្យមានសំណាង - នោះគឺជាសំណាងធម្មតា។ នៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ វាពិតជាសំណាងណាស់ ប៉ុន្តែវាមិនប៉ះក្រចកនៅលើក្បាលទេ។ មានអ្នកណាសំណាងឈ្នះឆ្នោត បើបានសម្ភាសន៍ការងារ គេជូនពរសំណាង។ មនុស្សម្នាក់អាចសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេយល់ថាគ្រាន់តែជាពេលខ្លីមួយដែលមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពេញចិត្តទូទៅ។ ដូច្នេះ អ្នកឈឺធ្ងន់អាចអង្គុយលេងក្នុងសួនដោយរីករាយ។ ប៉ុន្តែតើគាត់ពេញចិត្តទេ? នៅទីនេះផងដែរ ភាសាអង់គ្លេសគឺច្បាស់លាស់ជាងនេះ៖ ខ្ញុំសំណាង... មានន័យថាអ្វីផ្សេងទៀតជាង៖ ខ្ញុំសំណាង។
សុភមង្គល - នៅក្នុងភាសាអាឡឺម៉ង់វាមើលទៅដូចនេះ។ យ៉ាងណាមិញ អ្វីដែលមានន័យគឺការពេញចិត្តដែលមិនផ្អែកលើពាក្យសុភមង្គលនោះទេ។ ល្អបំផុត រដ្ឋនេះមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយភាពរីករាយ ព្រោះវានិយាយអំពីការពេញចិត្តជាទូទៅក្នុងជីវិត។ នេះមិនអាស្រ័យលើសំណាងទេ។ សូម្បីតែមនុស្សសំណាងមិនដែលខកខានក៏អាចស្កប់ចិត្តដែរ។ ចំណែកឯអ្នកដែលធំជាងគេ ឱកាសឈ្នះឆ្នោត អាចប្រើសម្រាប់ខ្លួនឯង គឺច្បាស់ជាសំណាងណាស់ ប៉ុន្តែអាចនឹងមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងសម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្លួន។
ដូច្នេះ សុភមង្គល និងការពេញចិត្តមិនដូចគ្នាទេ ទោះបីជាពេលខ្លះអាចទាក់ទងគ្នាក៏ដោយ។
តើអ្វីធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត?
រឿងខ្លះធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ វាគ្រាន់តែជាដំណើរការរាងកាយនៅពីក្រោយអារម្មណ៍ ពីព្រោះខួរក្បាលបញ្ចេញអរម៉ូននៃសុភមង្គល ដែលលើកកំពស់អារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ ចៃដន្យ កាំរស្មីក្តៅដំបូងនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅនិទាឃរដូវអាចជាមូលហេតុ។ ប៉ុន្តែមានឧទាហរណ៍ផ្សេងទៀតជាការពិតដែលជាទូទៅនិងមិនធានាថានឹងអនុវត្តចំពោះអ្នករាល់គ្នាឡើយ។ ការស្ទង់មតិបានបង្ហាញថាសម្រាប់យើង សុខភាព ភាពជាដៃគូ គ្រួសារ មនុស្សផ្សេងទៀត ភារកិច្ច និងកូនគឺនាំមុខយ៉ាងច្បាស់ មិត្តភ័ក្តិ និងលុយ ទោះបីជាវាមិនច្បាស់ថាទម្រង់ណាមួយមានន័យពិតប្រាកដក៏ដោយ។ នេះក៏មិនមែនជាករណីដែរជាមួយនឹងលទ្ធផលរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវសុភមង្គល៖
- ភាពជាដៃគូ - នាងគឺជាអ្នកបង្កើតសុភមង្គល ដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ធ្វើឱ្យមានសុភមង្គលបន្តិច។
- កុមារ- កូនខ្លួនឯងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគោលការណ៍នៃសុភមង្គល។
- មុខរបរ- វាមិនមែនគ្រាន់តែមានន័យថាការងារនោះទេ។ វាគឺអំពីសកម្មភាពបំពេញដែលសមហេតុផលសម្រាប់អ្នក។
- សង្គម / មិត្តភក្តិ - រង្វង់មិត្តល្អ ការជួបជុំសង្គម ភាពជាសហគ្រិន គឺជាហេតុផលសំខាន់។
ប៉ុន្តែមានអ្នកបង្កើតសុភមង្គលផ្សេងទៀត៖
- Schokolade - មាសខ្មៅត្រូវបានគេដឹងថាបង្កើនកម្រិត serotonin ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែភាពរីករាយមិនគួរហួសពីការគ្រប់គ្រងឡើយ។
- ការរួមភេទ ឬផ្ទុយទៅវិញ៖ ចំណុចកំពូល។
- រំភើប - ប្រសិនបើ adrenaline សុទ្ធហូរតាមសរសៃរបស់អ្នក នោះការជំរុញ dopamine និង serotonin នឹងចូលក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ចៃដន្យ ការរំភើបចិត្តធ្វើឱ្យតំបន់ដូចគ្នានៃខួរក្បាលដូចជាថ្នាំ។
- ភាពកក់ក្ដៅ - ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងជា "ពេលវេលាខ្ញុំ" ខ្លះ ហើយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានផាសុកភាព អនុញ្ញាតឱ្យព្រលឹងរបស់អ្នកលោតចុះ ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តយ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈពេលខ្លី។
- អំណោយតូចៗ - វាពិតជាអំពីការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួច ដែលយើងទាំងអស់គ្នាសប្បាយចិត្ត។ អំណោយនីមួយៗគឺជាអ្នកបង្កើតសុភមង្គល។
ហេតុអ្វីបានជាការស្កប់ចិត្តគឺសំខាន់ជាងសុភមង្គលដែលស្ថិតស្ថេរ
អារម្មណ៍នៃសុភមង្គលគឺពិតជាគ្មានអ្វីក្រៅពីអរម៉ូនដែលកំពុងដំណើរការក្នុងល្បឿនពេញ។ ដូច្នេះ វាពិតជាមិនសមហេតុផលទាល់តែសោះ ក្នុងការខិតខំស្វែងរកសុភមង្គលជារៀងរហូត ព្រោះអ្នកណាដែលតែងតែមានសុភមង្គល ត្រូវការវាច្រើនជាង ហើយមិនអាចមើលឃើញរបស់សាមញ្ញៗជាសុភមង្គលបានទៀតទេ។ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីការឈ្នះឆ្នោត វាងាយមើលឃើញថាលុយតែមួយមុខមិនមែនជាដំណោះស្រាយទេ។ នោះក៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ ពីព្រោះត្រីវិស័យសំណាងមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីប្រទេសដែលមានជាងគេប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាការពេញចិត្តពិតជាមធ្យោបាយនៃការជោគជ័យ?
- ស្ថិរភាពរបស់រដ្ឋ - ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្ត ជាទូទៅអ្នកមានបំណងប្រាថ្នា ឱកាស និង muse ដើម្បីរើសយកផ្នែកតូចៗនៃសុភមង្គល។
- តម្រូវការមូលដ្ឋាន - តាមក្បួនមួយ តម្រូវការមូលដ្ឋានទាំងអស់ត្រូវបានពេញចិត្ត នៅពេលដែលការពេញចិត្តទូទៅកំណត់នៅក្នុង។
- សុខភាព – បើអ្នកពេញចិត្ត អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលវែង។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ជាយូរមកហើយថា គំនិតអវិជ្ជមាន ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការគេងមិនលក់ និងការព្រួយបារម្ភទាំងអស់ដែលអាចថ្លឹងថ្លែងលើយើង មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់យើង។
- សុភមង្គល - យ៉ាងម៉េច? ឥឡូវនេះ បាទ? ប្រាកដណាស់ ព្រោះបើអ្នកពេញចិត្ត អ្នកនឹងរកឃើញសុភមង្គលហើយមានសុភមង្គល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាសំណាងតិចតួច ដូចជាកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបានរៀបរាប់ ឬការសន្ទនាដែលមិននឹកស្មានដល់ដ៏ល្អ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន - បំភ្លេចសុភមង្គល, សម្រេចបាននូវការពេញចិត្ត
មនុស្សគ្រប់រូបអាចមានសំណាង ជូនពរខ្លួនឯងឱ្យមានសំណាង ឬសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែការពេញចិត្តគឺសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ព្រោះវាពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពអចិន្ត្រៃយ៍ និងពិតប្រាកដដែលមានតម្លៃព្យាយាម។ ហើយការពេញចិត្តមិនចាំបាច់អាស្រ័យលើជោគជ័យ ឬលុយច្រើននោះទេ ព្រោះបើអ្នកពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង នោះអ្នកបានសម្រេចមួយផ្នែកនៃការពេញចិត្តរួចហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណាងអាចនៅតែមាននៅក្នុងជីវិតដរាបណាវាមិនត្រូវបានវាស់ដោយស្តង់ដារដែលវាត្រូវបានភ្ជាប់ជាធម្មតា: ប្រាក់ចំណេញ ជ័យជំនះ លុយ និងភាពជោគជ័យ។ ព្រោះ៖ ជោគជ័យផ្អែកលើសំណាង មិនអាចជោគជ័យបានទេ។